L-Arginin HCL 120 capsule

Ce este L-arginina?

L-arginina este un aminoacid semi-esențial de care corpul nostru are nevoie pentru funcționarea corectă. Semi-esențial înseamnă că organismul nostru poate produce acest aminoacid doar în anumite situații. Totuși, cantitatea produsă nu este suficientă pentru a menține un nivel optim în perioadele de creștere, stres sau în timpul bolilor.

Prezența L-argininei în alimente

L-arginina se găsește în carnea roșie, fructele de mare, albușul de ou, ciocolată, soia sau năut. O dietă echilibrată și variată ar trebui să acopere necesarul zilnic al corpului nostru. În cazul sportivilor activi, al bolilor cronice sau al persoanelor vârstnice, se recomandă suplimentarea consumului de L-arginină din suplimente alimentare.

L-arginina și efectul său

L-arginina este considerată piatra de temelie pentru producerea hormonilor, proteinelor și substanțelor necesare pentru funcționarea corectă. Este importantă pentru producerea hormonului de creștere, care ajută la construirea masei musculare, repararea țesuturilor, accelerarea regenerării și lupta împotriva radicalilor liberi. L-arginina eliberează, de asemenea, oxidul nitric în sânge, care acționează asupra dilatării vaselor de sânge, ajutând astfel circulația sângelui și scăzând tensiunea arterială.

L-arginina și sportivii

Suplimentarea regulată a nivelului de L-arginină este benefică, în special pentru sportivii activi. Aceasta întărește sistemul imunitar și îmbunătățește performanța lor. L-arginina îmbunătățește și fluxul sanguin, care ajunge astfel în toate părțile corpului și poate ajuta la o regenerare mai rapidă în pauzele dintre seturile de exerciții.

Principalele funcții ale L-argininei

• susține reglarea nivelului de zahăr din sânge
• ajută la îmbunătățirea răspunsului imunitar al organismului
• scade tensiunea arterială ridicată
• ajută la prevenirea bolilor de inimă
• ameliorează inflamațiile tractului digestiv la copiii născuți prematur
• ajută la vindecarea rănilor și arsurilor
• crește performanța în timpul exercițiilor fizice
• ajută la creșterea energiei sexuale
• scade oboseala
• ajută la creșterea masei musculare
• ajută la furnizarea de oxigen către creier și inimă
• susține fluxul de sânge în artere
• susține arderea grăsimilor

Doza zilnică recomandată de L-arginină

L-arginina poate fi produsă de corpul nostru, dar doar în cantități mici. Din acest motiv, se recomandă suplimentarea L-argininei dintr-o alimentație echilibrată sau suplimente alimentare, pentru a asigura aportul zilnic necesar. Doza zilnică obișnuită ar trebui să fie între 2-6 g, dar doza sa zilnică recomandată nu este stabilită cu exactitate. Grupurile de risc ar trebui să acorde atenție unei cantități mai mari de L-arginină.

Cum să alegeți corect?

Pe piață există o gamă largă de suplimente cu L-arginină, dar acestea nu conțin întotdeauna cantitatea necesară de care corpul nostru are nevoie pentru o funcționare corectă. De aceea, recomandăm să citiți cu atenție informațiile de pe etichetă, pentru a vă asigura că produsul cu L-arginină conține cantitatea adecvată de substanță activă. De asemenea, este important să verificați modul de obținere a L-argininei. Cele mai calitative produse sunt obținute prin fermentație din produse vegetale pure și sunt potrivite și pentru vegani și vegetarieni, neconținând extrase din produse animale, cum ar fi părul sau penele de rață.

Produsul a fost fabricat și testat farmaceutic în Germania și conține doar substanțe active de proveniență verificată. 

Calculați doza zilnică ideală

L-Arginin din alimentele comune

Selectați ce ați consumat astăzi și vedeți cât de mult L-arginină ați primit din alimente:

Adăugați produs pentru o sinergie maximă a efectelor

Luați în considerare adăugarea acestor produse pentru o mai bună absorbție și efect: